El hecho de que la grasa que nuestro cuerpo guarda puede ser
perjudicial si hay un exceso de la misma en nuestro organismo es algo que todos
conocemos, pero un reciente estudio elaborado por expertos ha destacado que no
toda esa grasa es igual de mala. Por ejemplo, la que se nos acumula en la zona
abdominal puede ser el doble de peligrosa, ya que aumentará mucho las
posibilidades de desarrollar alguna enfermedad mortal.
La típica “barriga cervecera” de aquellas personas que no
están gordas, pero tienen ese exceso de grasa en esa parte del cuerpo, puede
ser mucho más peligrosa de lo que prensábamos en un primer momento. Al ser metabólicamente
más activa y rodear órganos vitales, esa grasa acumulada puede provocarnos
muchos más problemas.
De hecho, se ha descubierto que el riesgo de sufrir alguna
enfermedad cardiovascular por culpa de esta grasa abdominal es 1,5 veces mayor
que si simplemente tenemos esa grasa repartida por todo el cuerpo. Esto nos
hace pensar también en los problemas que puedan tener esas personas que, aun
manteniéndose en un peso adecuado, tenga ese exceso de grasa abdominal. Como
siempre, una buena alimentación y mucho ejercicio son las claves para evitar
estos problemas.
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