Soluciones naturales contra el ardor de estómago

Llegadas estas fechas, a todos nos encantan las cenas y comidas copiosas en las que disfrutamos de grandes banquetes con platos especiales. Suele estar todo tan rico que por más llenos que estemos, seguimos comiendo, y eso luego trae sus consecuencias. En muchos casos, el peligro de estas comidas y cenas no está solo en la ingesta de alcohol, sino también en el exceso de comida.

Esto provocará que en las siguientes horas suframos reflujos y ardores de estómago, algo bastante molesto, desde luego. Por fortuna, tenemos varias soluciones naturales para este problema.

• -        Una cucharada de vinagre de manzana disuelta en un vaso de agua, para rebajar el ácido del estómago.
• -        Media taza de jugo de aloe vera, para aliviar ese reflujo.
• -        Té de jengibre, para estabilizar nuestro sistema estomacal.
• -        Comer mucha fruta y verdura al día siguiente del gran festín.
• -        El bicarbonato sódico, en su forma más natural posible. 

Artículos relacionados: