Todos, quien más quien menos, hemos sufrido en algún momento
de nuestra vida esa desagradable sensación de ardor en el estómago, lo que se
conoce como reflujo gastroesofágico. Es una sensación de malestar agudo que se
produce después de comidas copiosas o de mezclar determinados sabores.
¿Hay alguna manera de evitarlo? Parece evidente que si no
queremos sufrir este tipo de ardor de estómago, lo mejor es no probar demasiado
picante. El unir café y tabaco después decomer también suele ser una buena
opción, sobre todo si lo hemos combinado con algo de alcohol, ya que todo ello
provocará que tengamos una digestión mucho más pesada.
Estos alimentos y productos pueden producir efectos
negativos en nuestro sistema digestivo, que se materializan a través de ese
reflujo gástrico que tantas molestias nos causa. No abusar de ellos será la
mejor opción para evitar dicho malestar y tener una digestión tranquila y
apropiada.
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