Lo cierto es que los
beneficios de este tipo de té no son extraños, ni para los orientales, que
llevan disfrutando de esta bebida durante milenios, ni para los occidentales,
que la han tomado como una de las más saludables en estas últimas décadas. El té verde es un diurético natural,
además de ofrecernos propiedades muy beneficiosas para proteger nuestra salud.
Sin ir más lejos, la
Sociedad Europea de Cardiología ha lanzado recientemente un estudio alabando
las propiedades saludables del té en general, y del té verde en particular.
Se han basado en un estudio de largo alcance realizado en China con más de
100.000 sujetos durante casi una década. Al final del mismo, había una clara relación directa entre aquellas
personas que bebían
té de forma habitual, al menos tres veces por semana, y las
que más sanas habían permanecido.
Esto es algo que ya se sobreentendía, pero que ahora empieza
a tener base científica. El té verde nos
previene de todo tipo de enfermedades, desde las cardiacas hasta las
mentales, porque ayuda a despejar nuestro cuerpo y nuestra mente, y nos protege contra los peligros que puedan
venir de fuera.
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